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你是否經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀、容易疲勞？ 你是否時(shí)常感到眼部酸脹、視物模糊？ 你是否容易出現(xiàn)畏光、眼部異物感、頻繁紅癢等癥狀？   以上都是干眼的表現(xiàn)。 干眼，又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，是由于各種原因?qū)е碌臏I液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)多，引起淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表?yè)p害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類(lèi)疾病。 引起干眼的原因很多，如年齡因素、疾病影響、環(huán)境影響等，而隨著電子產(chǎn)品的普及，長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕也成為誘發(fā)干眼的重要原因之一。 咸陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院綜合眼病科負(fù)責(zé)人、煥晶白內(nèi)障專(zhuān)家陳小瑾主任介紹，我們眼睛時(shí)刻都在分泌淚液，在眨眼的同時(shí)，淚液會(huì)在我們的眼睛表面形成一層淚膜，起到滋潤(rùn)雙眼的作用。 而長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕，會(huì)導(dǎo)致眨眼頻率降低，眼表得不到及時(shí)的淚液滋潤(rùn)，久而久之，干眼便隨之而來(lái)。 陳主任提醒，良好的用眼習(xí)慣能夠?qū)Ω裳鄣姆揽仄鸬疥P(guān)鍵作用，我們使用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品40分鐘，應(yīng)休息5-10分鐘，通過(guò)遠(yuǎn)眺、做眨眼操來(lái)緩解眼部疲勞；如果已出現(xiàn)干眼癥狀，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)干眼類(lèi)型與成因?qū)ΠY治療，切不可隨意購(gòu)買(mǎi)“網(wǎng)紅眼藥水”自行使用，以免加重不適癥狀、增加治療難度。