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時間：2022-11-24	來源: 咸陽愛爾

傳言：洗澡時要摘掉隱形眼鏡。

真相：要！不然會增加角膜感染風險。

首先，洗澡水并不干凈，含有很多微生物，如細菌、真菌、寄生蟲等。

當少量自來水濺入眼中時，我們能通過眨眼、分泌淚液將其沖洗掉，與眼睛的接觸時間短，因此不容易感染。

而佩戴隱形眼鏡洗澡時，病原微生物被鏡片吸附，長期與眼球接觸，溫暖而濕潤的環(huán)境是其滋生的溫床，使角膜感染的風險大大增加；

此外，如果連續(xù)戴隱形眼鏡時間過長（如超過 8 小時），角膜上皮可能會發(fā)生水腫，屏障作用明顯降低，使微生物更容易侵入。

除了無菌眼藥水、護理液等，也不要讓隱形眼鏡與任何水接觸，包括自來水、瓶裝水、河水、海水等。

在進行游泳、水上運動時也要注意摘掉隱形眼鏡。如果一定要戴，推薦戴上可以長期放在眼內的ICL晶體“隱形眼鏡”。

關于ICL晶體植入術，咸陽愛爾眼科醫(yī)院屈光科主任嚴展軍醫(yī)生還有以下幾點建議——

多久可以恢復正常用眼？

作為一種微創(chuàng)手術，ICL晶體植入做完之后就能看得清晰，短期內便可正常工作、學習。但是要注意的是，雖然基本可以正常生活，仍要養(yǎng)成良好的用眼習慣，要勞逸結合，不要長時間近距離用眼。

什么時候可以開始運動？

對于愛運動的朋友，手術后慢跑、瑜伽、健身、爬山等一些日常平緩的活動都不受影響，3月后可以游泳。在運動時，注意不要讓眼睛受到外力沖擊。

值得一提的是，能不能做過山車、蹦極、跳傘等劇烈運動，取決于你的眼底情況。ICL手術后只是矯正了近視，并不能改善一個人的視網(wǎng)膜狀況，所以即使接受了ICL手術也要注意定期到醫(yī)院檢查一下眼底。

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